한달에 한번정도 복통 설사 한달에 한번씩 왼쪽 아랫배가 엄청 아프면서 설사가 나옵니다.학생이여서 스트레스를 자주

헉 질문자님…

한 달에 한 번씩 왼쪽 아랫배 통증과 설사로 많이 힘드셨겠어요ㅠ

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저도 가끔 스트레스나 호르몬 변화에 따라

주기적으로 복통과 설사가 와서,

단순 진통제나 식이섬유만으로는 해결되지 않아 정말 고생했던 경험이 있어요.

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그래서 스트레스 관리와 저FODMAP 식단을 병행하는 한편,

원적외선 방출 기능이 있는

장질환 온열기를 아랫배에 가볍게 올려 따뜻하게 해주니,

장 근육이 부드럽게 이완되면서

주기적인 통증과 설사 빈도가 눈에 띄게 줄더라고요.

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대학병원 소화기내과 간호사 친구도

“주기적 과민성장 증상 완화용

보조 치료로 사용하면 효과적”이라고 추천해줘

저도 도움 받았어요.

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저는 지금도 배아픈 느낌 들면

병원 가기 전에 먼저 배 따뜻하게 해주고 자요 :)

도움 되셨으면 좋겠어요!

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​아래는 비슷한 증상이신분의 경험글인데

꼭! 읽어보세요! 도움되실거에요~

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