아랫배가 아프고 설사를 해요(파주 과민성대장증후군) 파주 30대 중반/남 과민성대장증후군어려서부터 찬 음식이나 고기를 먹으면 배가 살살

파주 30대 중반/남 과민성대장증후군어려서부터 찬 음식이나 고기를 먹으면 배가 살살 아프면서 무른변을 자주 봤어요.장염도 1년에 두세 번씩 앓기도 해서 음식도 조심해서 먹고 있어요.배가 아프고 소화가 안 될 때는 손발이 차가워지고 배도 많이 차서 핫팩을 하고 있으면 복통이 덜하기도 해요.위, 대장내시경 검사도 이상이 없고 증상 때문에 약 처방 받아 복용한 지 오래 됐어요.최근에는 음식을 적게 먹었는데도 가스가 차면서 속이 더부룩하고 설사처럼 변을 서너 번씩 보게 돼요.평소 스트레스가 심해 몸이 예민하게 반응을 하는 건지 조금만 긴장을 해도 배가 아프네요.