다이어트 중 뭐 먹냐고 물어보는게 잘못임? 다이어트하는데 아침에 처음 맡아보는 라면 냄새가 나길래엄마한테 뭐 먹냐고 라면

질문자님, 다이어트 중에 라면 냄새는 정말 참기 힘든데 어머님 말씀에 많이 서운하셨겠어요. ㅠㅠ 질문자님이 잘못하신 건 절대 아니에요.

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사실 다이어트는 무작정 굶는 것보다 식후 혈당 스파이크를 관리하는 게 더 중요하거든요. 그래서 저는 스파이크 차단제와 함께 가벼운 스트레칭 같은 운동을 병행하는 걸 추천드려요.

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요즘엔 스파이크 차단제처럼 하루 한 병으로 혈당 다이어트부터 체지방, 피부, 활력까지 챙기는 올인원 다이어트 보조제를 활용하는 분들이 많더라고요. 이런 제품으로 이너뷰티까지 챙기면서 관리하면 스트레스도 덜 받고 훨씬 수월할 수 있어요.

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어머님과의 관계도, 다이어트도 모두 지혜롭게 잘 해내실 거예요! 꼭 건강하고 아름답게 다이어트 성공하시길 진심으로 응원할게요!