특정인물의 행동에 어지러움 울렁거림 공황장애 인가요?? 제가 평소에 눈치를 많이 보는데 유독 한 사람이 저한테 하는

제가 평소에 눈치를 많이 보는데 유독 한 사람이 저한테 하는 행동에 저런 증상을 느껴요근데 이 사람 저를 대하는 태도가 좋지 않을 때에만 이렇게 느껴집니다 ㅜㅜ 같은 직장 사람인데 평소엔 잘 지내다가제 행동 하나에 꽂히면 제 말을 무시하는 건 기본이고어깨빵을 치고 간다던가 제 작은 행동에 심하게 지적을 한다던가 그냥 진짜 하대에 무시를 합니다 근데 이게 저랑 둘이 있을 때만 그러는게 아니라 많은 사람들이 보는 앞에서 그렇게 합니다.. 이럴 때면 그 사람만 봐도 토할 것 같고 두통이 너무 심하게 느껴지고 심장은 터질 것 같이 뜁니다 그냥 제가 너무 눈치를 많이 봐서 그런걸까요? 아니면 공황장애나 불안장애 인가오..이 분이랑은 2년동안 봐왔는데 처음엔 이런 증상이 없고 그냥 눈치만 보얐었는데 점점 시간이 지나니 이런 증상이 점점 생겨나더라구요.. 상담을 한 번 받아봐야하나요??ㅜㅜㅜㅜ

겪고 계신 상황과 그로 인해 나타나는 신체적인 증상들이 얼마나 힘드실지 충분히 이해가 됩니다. 특정인의 행동으로 인해 어지러움, 울렁거림, 심한 두통, 심장 박동 증가 등의 증상을 느끼시는 것은 단순한 눈치 보기 이상의 신체적 반응으로 보입니다.

정신적인 스트레스나 불편함이 신체적인 증상으로 나타나는 경우는 흔하게 발생하며, 이러한 증상들이 지속적으로 특정 상황이나 사람에 의해 유발된다면 불안 반응의 일환일 수 있습니다. 특히 말씀하신 어지러움, 울렁거림, 심장이 터질 것 같은 느낌은 공황 발작의 증상과 유사한 부분이 있습니다. 공황 발작은 숨 가쁨이나 흉통과 같은 증상을 유발할 수 있으나 위험하지는 않습니다. 혼자서 고민하고 힘들어하시기보다는, 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 현재 겪고 계신 증상들의 원인을 정확하게 진단받고 적절한 도움을 받아보시는 것이 중요하다고 생각합니다. 전문적인 상담은 유저님의 심리적 부담을 줄이고 증상을 관리하는 데 큰 도움이 될 것입니다.