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우울증인거 어떻게 아나요? 몇 년 전부터 의심되는데 자가진단 검사같은건 친구들이 했을 때 다

몇 년 전부터 의심되는데 자가진단 검사같은건 친구들이 했을 때 다 비슷하게 나오길래 너무 야매같아서 제대로 알 수 있는 게 있을까요(정신과 직접가는 것 빼고)

우울증은 여러 증상이 있는데 기분 변화 수면 문제 흥미 감소 등이 있어요

정확한 진단은 전문가가 필요하지만 자가진단은 참고 정도로 해보면 좋을 듯 해용!

이런 고민이 있으시니 힘드셨겠네요 오늘도 좋은 하루 되세요!