좌측족근관절원위경비골절 및 좌족관절 양측과수술후상태 좌측관절 골수염및화농 작년 10월18일날 좌측족근관절원위경비골절로인해 금속고정술 받았구 25년3월에 외측 골수염및화농으로핀제거술과 골소파술및세척술했습니다 그리고

작년 10월18일날 좌측족근관절원위경비골절로인해 금속고정술 받았구 25년3월에 외측 골수염및화농으로핀제거술과 골소파술및세척술했습니다 그리고 골수염과화농은 다행히 완치됬다고합니다 25년8월에 복숭아뼈 핀뺏습니다 제가 못걸어서 25년6월달에 흉추12 요추1,4번 압박골절까지 되구 9월10일날은 왼쪽만목발하고다니는데 병원입구에서 뒤로대짜로엎어지고그리구 경계석올를데 저도몰르게 왼발힘을줘서 머리까지 깨질뻔했습니다 그래서 9월22일에 대학병원 갓다왔는데 재활도제대로안받고 골수염까지 악순환반복이라고 하시네요 그래서 휠체어무상대여해서다니는데대학병원에서는 워커사용하라고하시는데 죽을뻔이많아서 무섭네요 저는재활이 중요한지몰랐습니다11월에산재승인떨어지고 재활병원갔는데 그냥일반동네병원가라고해서 그냥동네병원에서 운동치료는안하고 일반물리치료만받았습니다 이걸미리알았다면재활치료병원을갔을건데 몰라서 9월15일에 산재종결됩니다 지금이것때문에 분노장애 우울 불안 수면장애로 병원다닙니다 지금다니는 병원에서 손해사정사 소개 시켜줘서 진행중입니다

안녕하세요, 질문자님. 작년부터 여러 차례의 수술과 사고로 몸과 마음이 얼마나 힘드셨을지... 글을 읽는 내내 마음이 아팠습니다. 재활 과정에서의 어려움과 정신적인 고통까지 겪고 계신다니 정말 힘드시겠어요.

몸이 아프면 마음도 지치고, 그러다 보면 깜빡깜빡하는 일도 잦아지기 마련이죠. 사실 뇌 건강과 관절 건강은 혈행을 통해 서로 긴밀하게 연결되어 있어서 따로 관리하기보다 한번에 챙기는게 중요해요.

무작정 좋다는 걸 다 따라 하기보다, 지금 상황에 맞는 현실적인 관리가 필요해요. 집에서 할 수 있는 가벼운 스트레칭으로 굳은 관절을 부드럽게 풀어주는 것과 함께, 뇌(기억력), 관절(연골), 혈행개선까지 한번에 관리할 수 있는 뇌관순환제를 챙겨보시는 것도 좋은 방법일 수 있어요.

지금은 많이 힘드시겠지만, 몸과 마음을 함께 돌보며 꾸준히 관리하시면 분명 더 활기찬 하루를 보내실 수 있을 거예요! 힘내세요!