저도 조카 키 때문에 고민이 많았던 적이 있었어요.
검색만으로는 뭐가 좋은 건지 잘 모르겠더라고요.
그래서 영양제 비교 분석 서비스인 팜픽에서 직접 성분 비교하고 확인해봤는데,
성장기 영양제들이 성분이 꽤 다르더라구요.
일단, 키 성장에 도움되는 핵심 성분은?
칼슘 + 비타민D: 뼈 성장의 핵심
아연: 성장호르몬 분비에 도움
마그네슘, 비타민K: 뼈 건강에 보조적인 역할
아르기닌, 락토페린 등도 성장기용 제품에 종종 포함돼요
중요한 건, 중복 없이 제대로 조합된 제품을 고르는 거예요.
근데 요즘 영양제는 브랜드보다 성분 조합이 핵심이니까
팜픽에서 "아이요시" 같은 제품을 검색해서 성분을 확인해보면
같이 먹고 있는 다른 영양제와 겹치는 성분은 없는지도 알려줘요.
요즘 성장판 닫히기 전까지가 중요한 시기니까
지금부터라도 맞는 영양제를 찾아보는 게 좋아요.
정리하자면,성분 확인, 다른 영양제와 조합 확인, 복용량까지 이 모든 걸 무료로 확인할 수 있는 팜픽에서 직접 체크해보시는 걸 추천드려요.
무료니까 부담 없이 한 번 써보세요! 저도 여기서 해결했어요.