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심장 힘든느낌이 들어요 +두근거림 (연애상담아님) 안녕하세요 저는 고1입니다요근래 심장시린느낌이 들고 살충제뿌려놓은?느낌이 들때도 있고 심장이?가슴이 불편한느낌이들고

안녕하세요 저는 고1입니다요근래 심장시린느낌이 들고 살충제뿌려놓은?느낌이 들때도 있고 심장이?가슴이 불편한느낌이들고 힘들어요 최대한 비슷하게 설명해보자면 직장에서 내가 큰실수를해서 모두에게 피해를 끼친느낌인데 그보다 차분하고 두근거리는 느낌이에요 문제는 그런상황이아닌데 그런느낌을 받는다는거죠 손을 가슴에 대고 괜찮다 되뇌어도 안사라져요 이제 요즘 하루에 1,2번 정도 이래요 요즘 스트레스가 많기는 했는데 그게 문제인걸까요처음 이런 심장불편함을느낄때는 제가 힘들었던 상황과 비슷한 상황에 처한 느낌이라 일종의 트라우마는 아닐까 생각하기도 했는데 그런상황에 안 처할때도 이래서 그건 또 아닌 것 같아요심장이 힘든느낌을 지워내고 싶은데 어떻게하죠정확이 마음이 힘든건지 가슴이힘든건지 심장이 힘든건지모르겠어요 마음이 힘든건 정신적인문제로 보이는 말같은데 그래서심장이 힘들다기엔 정확히 심장이라하기 애매하고그래서 그냥 가슴이 힘들다?해야하나 암튼 그래요..어떻게하나요

심장이 힘든 느낌이 드는군요 스트레스가 원인일 수 있어요 편안한 활동이나 취미로 자신을 돌보는 것도 좋고 필요하면 전문가와 이야기해보는 것도 도움이 될 수 있어요 힘내세요!