나름 작은 염불수행자인데.. 새벽마다 염불수행은 하되,,, 평소에 유투브로 "왕생 아미타불 불설왕생정토다라니"를 유투브로 듣는걸

새벽마다 염불수행은 하되,,, 평소에 유투브로 "왕생 아미타불 불설왕생정토다라니"를 유투브로 듣는걸 너무 좋아서 자주듣는게 좋은데.. 워쩌면 좋아여~~

저희 집사람도 수없이 반복해서 아침 마다 틀어 놓고 듣는데요

마음의 변화가 있어야 하는데 조금도 변하지 않습니다

왜냐하면 반야심경에

조견오온 하면 반야가 생긴다고 하였읍니다

듣는 것으로는 조견오온이 안됩니다

마치 좋은 노래 듣는다고 마음이 변하지 않는 것 처럼

이와 같이 하십시요

수행 기본을 알려드리죠

마음에 마음이 끌려다니지 말고 끌고 다녀라

대념처경

비구들이여, 네 가지 알아차림(念)의 확립이라는 이 길(道)은 중생들을 청정을 위한, 슬픔(수.愁)과 비탄(비.悲)을 건너기 위한, 괴로움(고.苦)과 고뇌(우.憂)의 사라짐을 위한, (옳은) 방법을 얻기 위한, 열반을 실현하기 위한 유일한 길이다.

직접 스스로 자신의 마음을 확인해보세요

앉아서 눈을 감고 호흡을 바라보다가 (또는 무엇을 하다가 )

마음이 딴데로 가면 알아차리(념念 sati)고 끌고오고

딴데로 갈려고 하면 알아차리(념念 sati)고 가지 못하게하고

생각이 일어나려고 하면 알아차리(념念 sati)고 일어나지 않게하고

하는 연습을 하면됩니다

(여기서 호흡은 색이고 생각은 수상행식입니다)

이렇게 하면 마음이 강해집니다

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